時々？たま～に？ひとりごと日記

1年前ぐらいから
ちょい固めのご飯
パンとか揚げ物、お肉食べてる時だけに
喉にひっかかるようにようになった。
それがひどかったら、吐く寸前か
吐いてしまう時もある
もちろんゆっくり噛んで食べている。
水分を飲んだら直る時もあるけど
飲んだらよけい悪化する時もあるから，
その時は
「もう吐いてしまえ」とビニール袋をもらって…。
数ヵ月前に、はま寿司でパートナーの
前で初めてやらかしてしまって
「大丈夫？」と対処してくれたけど
顔は"なんでよ～( ￣-￣)ないわ～"っていう
顔していたので…。反省して
パートナーと外出・外食する時は
「エチケット袋」を常備している。
パートナーが外食すると
「前みたいになるなよ？」と言ってくるから
あたい「それ言うのやめて？プレッシャーになるっ( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)」って毎回お願いする。

食べることが好きなあたい。
外食する度に今では慎重に
のどに引っかからないような物を
選んで注文して、気をつけて
小さく噛んで食べているから時間もかかる。
はま寿司では殆ど甘えび中心に注文して
あとはホタテ１皿、カリカリポテトで終わる
(なぜかホタテ、ポテトは大丈夫)
今は試しに、のどのつかえ感の
予防法としてツムラの漢方薬飲んで、
食事する方法している。

前にみたいにパンも揚げ物もお肉も
のどの事考えないで
気にしないで食べたいなぁ